攻略 | 香港除湿防潮指南

-第81期-

今天的攻略主题：除湿防潮

回南天马上要到了，大家有没有感觉最近越来越湿，甚至衣服都有些晾不干了？

快快收藏圈妹这份香港最全除湿防潮指南吧！

1.盐水拖地

回南天一到，地板一直湿漉漉的，用热盐水拖地就能使地板干燥起来。

方法也很简单，准备一盆40度的热水，往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐充分溶解以后，就可以开始拖地了。

注意拖地的时候，尽可能地把拖把拧干。

温度越高蒸发越快，用热水拖地可以快速蒸发水分。食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥了之后又变成小颗粒，可以让地面保持干燥的时间延长。

2.铺报纸

报纸有吸湿的作用，把用过的旧报纸铺在地板上桌子上，可有效吸走部分湿气。尤其是门口等容易湿的地方更应该多铺两层。

3.点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而降低室内湿度。假如家里已出现霉味，不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除，还能美化家居环境，一举三得。

4.注意开窗时间

当潮湿的回南天来袭时，最好少开窗，尤其是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高。即使是阳光普照的正午也要少开，最好是吹北风时开门窗通风。

5.酒精擦墙

回南天的时候，墙身都特别容易发霉，大家可以试用干布把墙身抺干，再用酒精抺墙就可以啦！

当然，前提是你能买到酒精！

6.苏打粉

厨房里发面用的苏打粉，几块钱一小包，却是居家除湿小帮手，你可以将苏打粉分别洒在厨房或卫生间的水池或墙角处，可以充分吸收水汽。等到结块了，还可以用来当清洁剂，去油去污杠杠滴！

7.漂白水除霉菌

如果墙壁上已经出现霉菌的话，可以将厨房纸用漂白水浸湿，贴在长霉菌的地方，大约10分钟，一两次就可以去除霉菌啦，同时也有消毒的功效。

8.抽湿机

抽湿机的抽湿能力强，范围又大，算是最佳选择，但是抽湿机比较贵，季节性强。而且使用不当，容易引发火灾。大家可以酌情考虑。

1.防潮珠：最简单的防潮用品，吸湿能力并不算强，但可以经风干后重新再用。适合用于空间范围少而又需长时间吸湿的环境，一般是配搭防潮箱或防潮袋使用。最适合放在衣柜里。

2.防虫剂、樟脑丸：除了防潮之外，不少人都会在衣柜内放入樟脑丸，以防虫害及防霉。不过要注意部份防潮用品不能与防虫剂、樟脑丸一起使用，需注意产品说明。 

3.吸湿盒：使用氯化钙，吸湿能力快而强的吸湿用品，适合在衣柜内使用。很多吸湿盒也包含除虫功能，非常方便，不过无法循环再用。也可以放在家里湿气重的角落里。

4.除湿薄片／除湿挂袋：多数来自日本的除湿布状特殊纤维，吸湿能力强，而且很多有除臭功能。分有衣柜用、鞋柜用、棉被用等。多数在有效期内，可晒干后再次使用。

5.咖啡渣

喜欢手磨咖啡的小伙伴们一定不能随意扔掉咖啡渣！将晒干的咖啡渣放入丝袜或者沙布袋中，就可以变成小型除湿包。无论是放在衣柜还是抽屉都很好用。如果量比较多，还能放鞋柜和冰箱里除臭呢！

回南天最麻烦的就是衣服晒不干，时间久了还会有一股霉味臭味，大家可以试试这几种办法：

1.买一个小型干衣机，大概衣架那么高，价格也不贵，100以内，就能搞定，淘宝就有。但是使用时，可能会有声音，大家可以和室友商量好。

2.把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出、展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

3.用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布，因为透气性更好)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

4.把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。 

5.如果是内裤的话，找一个塑料水瓶，灌上热水，把内裤绑在上面烘干。

阴干的衣服有臭味，说明衣服没有洗干净，并且没有及时晾晒，附在衣服上的霉菌大量繁殖，排出酸性物质，产生异味。有以下几种处理办法：

1.急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味；

2.把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味；

3.清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

专家介绍，长期呆在潮湿环境，也会导致体内湿气过重，变“湿人”，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等症状，还有可能张湿疹，出现关节疼痛。的、所以大家在饮食上也可以注意调节。

少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物

多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实、薏米等祛湿之物。

圈妹给大家推荐几款汤，可以帮助大家除湿气。

1.扁豆薏米煲鸡脚：

材料：扁豆２克、薏米２克、鸡脚50克、姜１片、食盐等。

做法：鸡脚在入汤前要先“飞水”（在滚水里过一次）；将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅或者瓦煲内，待煮好后加入食盐调味即可。

功效：健脾去湿，舒筋活络。

2.参芪粥：

材料：黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。

做法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁；药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。

3.赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：

材料：生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。

做法：将生鱼剖开，去鳞和肠脏，然后洗净；冬瓜连皮切成块状，葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内；用水4碗，煮至生鱼烂熟，加油盐调味便成。

功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。

4.茯苓茅根瘦肉汤：

材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法：各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：祛湿除困、清热解毒。

5.金针鲫鱼豆腐汤：

材料：鲫鱼一条，干金针一把，豆腐1~2块。姜一块拍扁。

做法：鲫鱼两面煎成金黄，金针剪去头，剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟，或调成压力锅煲汤模式。（ps：煲鱼汤建议用煲汤袋，可避免鱼骨散架）

功效：败火袪湿利水。此汤袪虚火一流。

当然，最简单最经典的还是红豆薏米水。

6.红豆薏米水

材料：红豆、薏米

做法：薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）；开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时；再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。

功效：健胃生津、祛湿益气 

回南天将至，疫情还未过去，大家一定要注意，保护好自己。

 -港漂互动-

圈妹想问大家一个小问题：

疫情原因，暂时停更了活动类的攻略，

木棉花季到了，大家想看香港赏花攻略吗？

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